12/9 ダイエット記録
2010 12/10 08:27

なにか良いことはないかな、

ダイエット記録▼

●運動
フラフープ…15分
腹筋…20回×3
腕立て…20回×3
背筋…20回×3

●食事
朝…バナナ
昼…ごはん、鮭の塩焼き、味噌汁
夜…ラーメン、ゴボウサラダ

●体重…42,2s

今日も良い天気だ
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