12/7 ダイエット記録
2010 12/09 07:56

あと少しでボーナス、
でも仕事が少し落ちつちいたけど、まだたくさん・
助けてくださいモ

ダイエット記録▼

●運動
フラフープ…15分
腹筋…20回×3
腕立て…20回×3
背筋…20回×3

●食事
朝…バナナ
昼…ごはん、鶏肉のクリーム煮
夜…ごはん、メンチカツ

●体重…42,2s

なんかまだごはんを食べた後、胃が微妙な感じミ
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